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达拉斯独行侠2011年夺冠,诺维茨基单核带队击败热火三巨头,首尝冠军滋味。迈克尔·乔丹1998年完成第二个三连冠,公牛王朝以第六座总冠军画上句号。

归队就开练,后卫短板被直指,补强节奏提速官微一句好久不见,来了就练,欢迎布朗到队,态度明白,节奏很快。北京队在后场的要求不止得分,还要守挡拆、要顶住第一道对抗,这些在首训就开了题。

外援归队带来的第一层现实,是训练强度的上提和时间表的压缩。北京队把磨合提速的信号写在训练安排里:分组对抗的轮转缩短,暂停时直接在平板上标注落位,争取每一个回合都固化一条跑位。
布朗能直接参与强度最高的小组,这就是加速器。北京需要什么样的外援后卫,答案藏在训练节奏里北京的防守传统摆在那,外援后卫要先守住外线。







