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综合格斗的现代起源可追溯至20世纪90年代，当时巴西柔术与各流派武术在无限制擂台上展开实战较量。
少儿搏击和成人搏击也不是同一套服务。少儿可能为了运动习惯、身体控制、规则意识，也可能只是喜欢打拳踢腿。
观察试课时，注意教练是否做动作示范，是否拆分步骤，是否纠正个体错误，是否给新手替代动作。比如同样一个直拳，有人肩部紧张，有人脚下站位不对，有人收拳掉手，教练能否当场指出并给出练习方法，比墙上挂了多少证书更直接。
证书可以看，但要核实发证机构、证书内容与课程是否相关，而不是看到复印件就默认适配。条件实战是否有规则，决定对抗是否可控。
